Fly off the handle là gì?: Ý nghĩa & ứng dụng trong IELTS Speaking

Trong quá trình học Tiếng Anh hay luyện thi IELTS, bạn có thể bắt gặp cụm thành ngữ “fly off the handle” – một cách diễn đạt sinh động dùng để miêu tả cảm xúc tức giận bất ngờ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn “fly off the handle” là gì, cách sử dụng đúng trong ngữ cảnh và gợi ý những ví dụ thực tế để bạn tự tin đưa cụm này vào bài nói, giúp phần Speaking trở nên tự nhiên và ghi điểm hơn trong mắt giám khảo.

1. Fly off the handle là gì?

“Fly off the handle” là một thành ngữ (idiom) trong tiếng Anh, mang nghĩa là trở nên tức giận hoặc mất kiểm soát cảm xúc một cách đột ngột. Cụm này thường được dùng để mô tả những tình huống khi ai đó nổi nóng bất ngờ vì một lý do nhỏ hoặc khi không thể kiềm chế cảm xúc của mình.

Eg:

He flew off the handle when he heard the bad news. → Anh ấy nổi giận khi nghe tin xấu.
My boss flew off the handle when I was five minutes late. → Sếp tôi nổi giận dữ dội khi tôi đến muộn 5 phút.

Trong IELTS Speaking, thành ngữ “fly off the handle” giúp người nói diễn đạt cảm xúc một cách tự nhiên và sinh động, thay vì dùng những cụm đơn giản như “get angry” hay “be mad”. Việc linh hoạt sử dụng idioms như vậy thể hiện khả năng vận dụng ngôn ngữ linh hoạt, giúp bạn ghi điểm cao dựa trên các tiêu chí chấm thi như Lexical Resource (vốn từ vựng) và Fluency & Coherence (độ trôi chảy và mạch lạc).

2. Nguồn gốc của Fly off the handle

Thành ngữ “fly off the handle” bắt nguồn từ nước Mỹ vào đầu thế kỷ 19, với hình ảnh gắn liền với đồ nghề thủ công truyền thống. Khi đó, những chiếc rìu bằng tay thường được gắn thủ công giữa cán gỗ (handle) và lưỡi rìu (axe head). Nếu cán không chắc chắn, khi bổ mạnh, lưỡi rìu có thể bất ngờ văng ra khỏi cán — hành động bất ngờ, nguy hiểm và mất kiểm soát.

Hình ảnh này được dùng ẩn dụ để mô tả cảm xúc con người khi mất bình tĩnh hoặc nổi giận đột ngột — giống như lưỡi rìu “bay ra khỏi cán”, người ta cũng “bay ra khỏi giới hạn kiểm soát cảm xúc” của mình.

Thành ngữ này được ghi nhận lần đầu trong văn bản vào những năm 1830, và kể từ đó trở thành một cách nói phổ biến trong tiếng Anh hiện đại, đặc biệt ở Mỹ, khi mô tả những cơn giận bộc phát hoặc mất kiểm soát.

>> Xem thêm: A piece of cake là gì? Nguồn gốc, ý nghĩa và ứng dụng trong IELTS

3. Cách dùng Fly off the handle và ví dụ chi tiết

Thành ngữ “fly off the handle” được dùng để miêu tả hành động mất bình tĩnh, nổi giận đột ngột, thường là trong các tình huống mà người nói không kiểm soát được cảm xúc. Trong giao tiếp thường ngày hay trong IELTS Speaking, cụm này giúp người học diễn tả cảm xúc mạnh mẽ và tự nhiên hơn khi nói về chủ đề Feelings, Personality hoặc Work.

Dưới đây là các trường hợp phổ biến khi sử dụng:

Khi ai đó nổi giận vì một chuyện nhỏ: Dùng khi muốn nói một người dễ nổi nóng chỉ vì lý do không đáng

Eg: My dad sometimes flies off the handle when I forget to turn off the lights. → Bố tôi thỉnh thoảng nổi giận chỉ vì tôi quên tắt đèn.

Khi ai đó bị stress hoặc áp lực kéo dài: Dùng để nói về tình huống ai đó mất kiểm soát cảm xúc do căng thẳng.

Eg: She’s been under a lot of stress lately, so she flies off the handle easily. → Dạo này cô ấy rất căng thẳng nên dễ nổi giận lắm.

Khi mô tả một người có tính cách nóng nảy: Dùng để nói về người thường xuyên mất bình tĩnh, phản ứng mạnh với người khác.

Eg: He’s known for flying off the handle whenever things don’t go his way. → Anh ấy nổi tiếng là người dễ nổi nóng mỗi khi mọi chuyện không theo ý muốn.

Khi kể lại tình huống: Bạn có thể dùng trong các đề miêu tả một tình huống khó chịu, một người bạn biết, hoặc một lần bạn tức giận.

Eg: I remember once I flew off the handle when my friend broke my phone by accident. → Tôi nhớ có lần mình nổi giận khi bạn làm vỡ điện thoại của tôi.

Khi dùng trong tình huống nghề nghiệp hoặc học tập: Phù hợp với các chủ đề Workplace, Education hoặc Teamwork, khi mô tả xung đột hoặc phản ứng tiêu cực.

Eg: My boss rarely flies off the handle, but yesterday he got really mad at a mistake in the report. → Sếp tôi hiếm khi nổi giận, nhưng hôm qua ông ấy rất tức vì lỗi trong bản báo cáo.

Lưu ý: “Fly off the handle” thường được dùng trong thì hiện tại đơn hoặc quá khứ đơn để kể chuyện hay nói về tính cách. Khi muốn nhấn mạnh hành động mất kiểm soát đột ngột, có thể dùng thêm trạng từ: suddenly (đột nhiên), easily (dễ dàng), completely (hoàn toàn)

>> Xem thêm:

4. Từ/cụm từ đồng nghĩa với Fly off the handle

Thành ngữ “fly off the handle” có nhiều cách diễn đạt tương đương để nói về việc mất bình tĩnh, nổi nóng, tức giận đột ngột. Trong IELTS Speaking, việc linh hoạt sử dụng các cụm này giúp bài nói tự nhiên, đa dạng và đạt điểm cao hơn ở tiêu chí Lexical Resource (từ vựng).

Dưới đây là những cụm phổ biến nhất:

Lose one’s temper – mất bình tĩnh, không kiểm soát được cảm xúc
Blow up – nổi giận dữ dội, bùng nổ cảm xúc
Go ballistic – nổi điên, cực kỳ tức giận
Hit the roof / Hit the ceiling – tức giận đến mức bùng nổ
Lose it – mất kiểm soát, không giữ được bình tĩnh
Go off (at someone) – nổi giận, la mắng ai đó
See red – nổi cơn thịnh nộ, không kiềm chế được cơn giận
Go mad / Go crazy – nổi giận hoặc phản ứng cực đoan
Get worked up (about something) – bực tức, kích động vì điều gì
Go nuts – nổi khùng, mất bình tĩnh

>> Xem thêm: 5000+ Từ vựng IELTS theo chủ đề phổ biến, thường gặp nhất

5. Từ/cụm từ trái nghĩa với Fly off the handle

Keep one’s cool – giữ bình tĩnh, không để cảm xúc lấn át
Stay calm – duy trì sự bình tĩnh trong mọi tình huống
Keep one’s temper – kiểm soát cảm xúc, không nổi nóng
Remain composed – giữ được sự điềm tĩnh, không dao động
Stay level-headed – suy nghĩ tỉnh táo, không bị kích động
Take it easy – thư giãn, không để bản thân bị căng thẳng
Be patient – kiên nhẫn, không phản ứng nóng vội
Control oneself – tự kiểm soát bản thân trước cảm xúc tiêu cực

Từ đồng nghĩa, trái nghĩa với Fly off the handle

>> Xem thêm: Phương pháp học từ vựng IELTS hiệu quả và dễ nhớ nhất

6. Ứng dụng Fly off the handle hiệu quả trong IELTS

6.1. Cách dùng Fly off the handle trong IELTS Speaking Part 1

Ở Part 1, bạn thường được hỏi về thói quen, tính cách, cảm xúc, hoặc cuộc sống hàng ngày. Đây là nơi hoàn hảo để bạn sử dụng “fly off the handle” nhằm mô tả cách bạn hoặc người xung quanh phản ứng khi tức giận.

Eg1: I try not to fly off the handle when I face stressful situations, but sometimes I just can’t help it. → Tôi cố gắng không nổi nóng khi gặp căng thẳng, nhưng đôi khi tôi không thể kiểm soát được bản thân.

Cách dùng Fly off the handle trong IELTS Speaking Part 1

Eg2: My dad used to fly off the handle easily when I was a kid, but now he’s much calmer. → Hồi nhỏ, bố tôi rất dễ nổi nóng, nhưng bây giờ ông đã điềm đạm hơn nhiều.

Eg3: I don’t usually fly off the handle; I prefer to stay calm and think things through. → Tôi thường không nổi giận, tôi thích giữ bình tĩnh và suy nghĩ thấu đáo hơn.

Gợi ý chủ đề có thể dùng:

Personality (tính cách)
Emotions (cảm xúc)
Family or relationships (gia đình hoặc mối quan hệ)
Stressful situations (tình huống căng thẳng)

6.2. Cách dùng Fly off the handle trong IELTS Speaking Part 2

Trong Part 2, bạn có 1–2 phút để kể về một trải nghiệm hoặc câu chuyện cá nhân, và đây là cơ hội tốt để dùng “fly off the handle” giúp tăng cảm xúc và độ tự nhiên cho bài nói. Cụm này có thể xuất hiện khi bạn kể về một người nổi giận, một tình huống căng thẳng, hoặc một sự hiểu lầm đáng nhớ.

Eg1: I remember once when my teacher flew off the handle because the whole class didn’t do our homework. She was so angry that she made us stay after school. → Tôi nhớ có lần cô giáo tôi nổi giận vì cả lớp không làm bài tập. Cô tức đến mức bắt chúng tôi ở lại sau giờ học.

Eg2: There was a time when I flew off the handle at my best friend because of a silly misunderstanding. Later, I realized it wasn’t worth it and I apologized. → Có lần tôi nổi nóng với bạn thân chỉ vì một hiểu lầm nhỏ. Sau đó tôi nhận ra chuyện chẳng đáng gì và đã xin lỗi.

Eg3: My boss once flew off the handle when a client canceled a big deal at the last minute. It was quite an intense atmosphere that day. → Sếp tôi từng nổi giận khi khách hàng hủy hợp đồng vào phút chót. Hôm đó không khí thật căng thẳng.

Cách dùng Fly off the handle trong IELTS Speaking Part 2

Gợi ý chủ đề có thể dùng:

Describe a time when someone got angry
Describe a difficult situation at work or school
Describe a person you know who easily loses temper
Describe a time when you made a mistake

>> Xem thêm:

6.3. Cách dùng Fly off the handle trong IELTS Speaking Part 3

Ở IELTS Speaking Part 3, câu hỏi mang tính phân tích, suy luận và xã hội học hơn. Bạn có thể dùng “fly off the handle” để bàn về nguyên nhân, hậu quả, hoặc cách con người kiểm soát cảm xúc trong các bối cảnh khác nhau.

Eg1: In my opinion, people nowadays tend to fly off the handle more easily because of stress from work and social media pressure. → Theo tôi, ngày nay con người dễ nổi nóng hơn do áp lực từ công việc và mạng xã hội.

Eg2: I think it’s natural to fly off the handle sometimes, but what matters is how you handle your emotions afterward. → Tôi nghĩ việc nổi giận đôi lúc là bình thường, quan trọng là cách bạn kiểm soát cảm xúc sau đó.

Cách dùng Fly off the handle trong IELTS Speaking Part 3

Eg3: Culturally, people in some countries may fly off the handle in public, while in others, people are taught to hide their emotions. → Về mặt văn hóa, ở một số quốc gia, người ta có thể dễ dàng bộc lộ cơn giận ra ngoài, còn ở những nơi khác, họ được dạy phải kìm nén cảm xúc.

Gợi ý chủ đề có thể dùng:

Emotional control & anger management (kiểm soát cảm xúc)
Stress in modern life (căng thẳng trong cuộc sống hiện đại)
Cultural differences in expressing emotions (khác biệt văn hóa trong cách thể hiện cảm xúc)
The impact of technology and social pressure (tác động của công nghệ và áp lực xã hội)

Như vậy, qua phần thông tin trên, bạn đã hiểu rõ fly off the handle là gì, cách dùng thành ngữ này trong giao tiếp hằng ngày cũng như trong phần IELTS Speaking. Đây là một cụm từ đơn giản nhưng đầy ý nghĩa, giúp bạn thể hiện bài nói một cách tự nhiên, giàu cảm xúc và ghi điểm trong mắt giám khảo.

Nếu bạn muốn sử dụng idioms linh hoạt và nâng band Speaking một cách hiệu quả, khóa học IELTS Online tại Langmaster sẽ là người đồng hành đáng tin cậy. Với mô hình lớp nhỏ chỉ từ 7–10 học viên, mỗi bạn đều được giảng viên 7.5+ IELTS theo sát, hướng dẫn chi tiết theo lộ trình cá nhân hóa phù hợp với năng lực và mục tiêu riêng, đồng hành chấm chữa bài trong vòng 24 giờ.

Không chỉ dừng lại ở việc học trên lớp, Langmaster còn mang đến hệ thống học online thông minh, tài liệu luyện thi cập nhật liên tục, cùng các buổi thi thử định kỳ giúp bạn rèn luyện kỹ năng vững vàng.

Langmaster cam kết đầu ra rõ ràng – học lại miễn phí cho đến khi bạn đạt mục tiêu.

Đừng chần chừ, đăng ký ngay hôm nay để trải nghiệm buổi học thử miễn phí và cùng Langmaster sẵn sàng chinh phục IELTS với band điểm mơ ước.